La MARCHE NORDIQUE, un sport accessible à tous et à tout âge.

La marche nordique,

juste un phénomène de mode ?

Non, bien au contraire, une activité qui connaît un succès croissant et continu. Pourquoi ? Lorsqu'il s'agit de se maintenir en bonne forme physique, le slogan "faites du sport" est sur toutes les lèvres.

Cependant, de l'aveu de nombreux médecins, certaines disciplines sportives populaires comme le jogging se révèlent trop contraignantes pour les articulations et pour le dos. En mobilisant, de manière douce, 90 % de la masse musculaire, la marche nordique répond à un réel besoin, celui d'une activité physique, accessible à tous et à tout âge, dont les bénéfices durables sur la santé n'ont pas de contrepartie sur le vieillissement articulaire.